Green Forest College

Spanningscontrole 
 

Waarom volgt u deze opleiding bij ons?

  U leert controle krijgen over uw eigen spanning in slechts één dag
  Standaard met acteur voor levensechte praktijksituaties
  Kwaliteitswaarborging door maximaal aantal deelnemers                                                                     
  Geen meerprijs voor opleidingen op zaterdag

 

Omschrijving

In het menselijk lichaam vinden verschillende processen plaats wanneer de mens geconfronteerd wordt met agressie, dreiging of conflicten. Er wordt van binnen dan het zogenaamde vechten of vluchten systeem geactiveerd. Deze natuurlijk (voorgeprogrammeerde) reactie is in veel gevallen zowel nuttig als noodzakelijk. Deze reactie stelt u in staat om uzelf te beschermen en maakt het individu waakzamer. Tijdens deze opleiding wordt dan ook niet geleerd hoe je deze reactie moet stoppen of afremmen, het is de bedoeling dat u leert herkennen welke lichaamspanning onstaat en hoe deze het beste te controleren is. Wanneer u als medewerker angstig bent, uzelf machteloos en hulpeloos voelt, kan het zijn dat je niet meer helder of bewust kunt nadenken en handelen. Deze opleiding helpt om professioneel om te gaan met spanningssituaties door het trainen van zowel fysieke als mentale aspecten van spanning te herkennen en controleren. 


Voor wie is deze opleiding?

Deze opleiding is voor iedereen die te maken heeft met agressie, gevaar of stressvolle (werk) situaties. U kunt hierbij denken aan medewerkers is de zorg, het onderwijs, jusitie, winkelpersoneel, bankpersoneel, brandweer en ambulancepersoneel. Maar uiteraard ook een ieder die meer wil leren over het controleren van de eigen spanning

 


Inhoud


Welke onderwerpen komen aan bod tijdens deze opleiding?

Green Forest College hanteert een aantal standaard onderwerpen tijdens de opleiding Spanningscontrole. Het is mogelijk om in gesprek met één van onze accountmanagers om een afwijkende opleidingsinhoud te gebruiken afgestemd op de praktijksituatie binnen het bedrijf. Hieronder volgt een aantal onderwerpen die in de opleiding terugkomen. 
 

  Wat is een agressie situatie
  Wanneer spreekt men van een dreigende situatie 
  Wat is lichamelijke spanning
  Wat wordt er verstaan onder fysieke spanning
  Wat wordt bedoel met mentale spanning 
  Vechten, vluchten, bevriezen 
  Hoe herken je spanning
  Welke spanningscontrole technieken zijn er
  Wat doet spanning met de energie in je lichaam 
  Trillen als reactie 
  Vechten, je belangen verdedigen en wanneer maak je deze keuze
  Welke processen zijn er in het lichaam aanweizg bij vechten
  Rollenspel: opkomen voor je belangen
  Vluchten, jezelf in veiligheid brengen en wanneer maak je deze keuze 
  Welke processen zijn er in het lichaam aanweizg bij vluchten
  Rollenspel:  je eigen veiligheid
  Wanneer spreken we van bevriezen
  Welke processen zijn er in het lichaam aanwezig bij bevriezen 
  Kenmerken van bevrienzen
  Verlammend, dichtklappen, overweldiging
  Emotionele reacties en black out
  Rollenspel: onopvallend zijn en blijven

Prijzen


Wat zijn de kosten voor deze opleiding?

De opleiding Spanningscontrole kent enkel een incompany mogelijkheid. Voor deze variant geldt een maximaal aantal deelnemers om de kwaliteit te waarborgen. Voor deze opleiding is dat aantal 12 deelnemers. Wanneer uw bedrijf meer dan 12 mensen wil opleiden dan kunt u contact opnemen met één van onze accountmanagers en bespreken we graag de mogelijkheiden met u. 
 

Incompany opleiding 

Open inschrijving 

   
Groep t/m 6 deelnemers € 1974,00                                      Deze opleiding wordt uitsluitend incompany aangeboden.
   
  7 deelnemers € 2275,00
  8 deelnemers € 2560,00
  9 deelnemers € 2835,00
10 deelnemers € 3100,00
11 deelnemers € 3355,00
12 deelnemers € 3588,00
 


Maximaal aantal deelnemers: 12

 

Extra informatie


Waar kan deze opleiding plaatsvinden?

Wij verzorgen graag de opleiding Spanningscontrole op uw locatie. Uw medewerkers trainen dan in bekende omgeving. Een incompany opleiding kan worden gegeven op uw locatie als aan de onderstaande punten wordt voldaan;

  Het betreft een representatieve ruimte
  De ruimte is groot genoeg om oefeningen op de grond te laten plaatsvinden
  Het is een rookvrije ruimte
  Bij voorkeur beschikt de ruimte over een flipover en audiovisuele middelen                                             


Geen ruimte voor een incompany opleiding op uw locatie? Maar u wilt ook niet dat uw medewerkers bij een open inschrijving plaatsnemen. Dan verzorgen we voor u een opleiding op één van onze locaties waaraan alleen uw medewerkers deelnemen. Er wordt hierbij een minimum aantal van 9 deelnemers gehanteerd.

 

Goed om te weten 

  Deze training heeft standaard een acteur voor de praktijkoefeningen 
  Vooraf intakegesprek of formulier om de situatie van het bedrijf in kaart te brengen
  Deze opleiding kent geen lesboek 
  Na goed gevolg van de opleiding ontvangt u een bewijs van deelname 
In het kort
Code R.15.615
Opleidingsduur 1 dag
Geldigheid n.v.t.
Prijs v.a. € 299,00 (excl. BTW)